쭌의 숲 속 도서관 검색 결과

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[생활] 체당금(밀린 급여 및 퇴직금)은 무한정 지급 가능한가 ?

안녕하세요 쭌의 숲 속 도서관 입니다. 제가 이번에 다니던 회사에서 급여가 5개월 넘게 밀리게 되어 체당금이란 걸 여기저기 알아 봤는데요 우선 체당금을 받을 수 있는 조건 부터 살펴보자면 체당금 받을 수 있는 조건 1 기업이 도산 되었는가? 도산은 기업이 경영난, 재정난으로 인해 더 이상 사업을 지속할 수 없다고 판단되어지는 것. 즉 기업이 망하는 것인데요. 법원을 통해 기업이 파산선고 또는 회생개시 결정을 받거나, 근로자 수가 300인 이하인 경우에는 지방고용노동지청장을 통해 도산 사실을 인정받아야 합니다. 2 산재보험에 가입되어 있는가? 도산한 기업이 산재보험법을 적용받는 기업이어야 하고, 6개월 이상 사업을 지속한 기업이어야 합니다. 3 신청기한 내에 신청하였는가? 체당금 청구는 해당 사업장을 퇴직..
쭌의 숲 속 도서관/생활 2019. 2. 14. 00:17

[IT] 웹 이란 ? 인터넷 ? 인터넷과 웹이 같은 건가 ?

인터넷 이란 ? 인터넷(Internet)이란 여러 통신망을 하나로 연결한다는 의미의 ‘인터 네트워크(inter-network)’라는 말에서 시작되었으며, 이제는 전 세계 컴퓨터들을 하나로 연결하는 거대한 컴퓨터 통신망을 의미합니다. 이러한 인터넷은 클라이언트와 서버로 구성되며, TCP/IP라는 기본 프로토콜을 통해 제공되고 있습니다. 인터넷은 1960년대 미국 국방성에서 군사적인 목적으로 구축한 알파넷(ARPANET)으로부터 시작되었습니다. 이후 데이터의 전송 속도가 빠르고 안정적인 TCP/IP 프로토콜을 사용함에 따라 더욱 빠르게 발전하게 됩니다. 이러한 소규모 네트워크들이 더욱 발전하고 서로 접속함에 따라 현재는 전 세계적인 거대한 컴퓨터 네트워크의 집합체로 현대인에게 없어서는 안 될 역할을 하고 있..
쭌의 숲 속 도서관/IT 2019. 2. 8. 15:30

[쇼핑몰] 아이허브 종합비타민 얼라이브 시리즈 원스 데일리, 맥스 포텐시 성분 비교

아이허브 한국 홈페이지 아이허브 한국 공식 홈페이지 아이허브에 가장 대중화 되어 있는 종합 비타민 입니다. 얼라이브 시리즈는 처음으로 종합 비타민제를 접할 때와 하나로 모든 영양소를 다 챙기고 싶으신 분들에게 많은 분들이 추천하는 제품입니다. 성분 비교 얼라이브 맥스 포텐시 얼라이브 원스 데일리 맨(남성용) 얼라이브 원스 데일리 우먼(여성용) 얼라이브 원스 데일리 50+ 맨(남성용) 얼라이브 원스 데일리 50+ 우먼(여성용) 가격 / 용량 36,800원 / 180정 19,000원 / 60정 19,000원 / 60정 19,000원 / 60정 19,000원 / 60정 하루 복용 횟수 3회, 1정 1회, 1정 1회, 1정 1회, 1정 1회, 1정 비타민 A 15,000IU 권장량의 300% 7,500IU 권장..
쭌의 숲 속 도서관/쇼핑몰 2019. 2. 5. 09:32

[운동] 비타민과 미네랄의 흡수율을 높여 효과 제대로 보기

비타민 B는 미량영양소로 몸이 똑바로 작동하려면 필수적이다. 비타민은 지용성/수용성으로 나눌 수 있고 전자는 지방에, 후자는 물에 잘 녹는다. 지용성 비타민은 지방세포에 축적되지만, 수용성은 배출되는데 물을 많이 마실수록 더 잘 빠진다. 비타민 K는 지용성으로 야채/채소에 많은데, 오일이나 오일 들어간 샐러드드레싱과 같이 먹으면 흡수가 잘 된다. 비타민 D는 햇빛을 받거나 섭취로 얻으며, 지방이 있는 식품을 섭취하여 흡수율을 높을 수 있다. 비타민 C는 코르티졸 감소와 전반적 스트레스 관리, 전반적 면역체계와 소화계에 중요하다. 만약 적정량의 비타민 C를 매일 섭취하지 않는다면, 확정적으로 48-72시간 안에 저장된 수용성 비타민 C는 고갈 된다. 특히 채식주의자들은 비타민 B 특히 B12를 충분히 얻지..
쭌의 숲 속 도서관/운동 2019. 2. 4. 12:48

[쇼핑몰] 알리 익스프레스 배송상태 메시지 번역 및 뜻

알리익스프레스 한국 홈페이지 링크 알리 익스프레스 란 ? 미국에 아마존이 있다면 중국에는 알리익스프레스가 있다라고 유명한 이 사이트는 유명한 해외 직구 사이트 입니다. 정말 간추려서 말하자면 "세상 모든 것이 거래되는 곳이며 가격 싸고 대부분이 무료 배송이지만 배송 기간이 짧게는 2주 길게는 한 달이 넘는 경우도 허다함" 이라고 생각하시면 됩니다. 간단한 그림 확인 배송 상태 설명 발송 대기 상태 판매자 발송 시작 목적지(해당 국가) 도착 배송 완료 상세 확인 배송 상태 설명 Order fulfillment complete 주문 완료 Order information received by carrier 항공사가 주문정보를 받음 Successful package pick-up 집하장에서 물건을 집하함 Suc..
쭌의 숲 속 도서관/쇼핑몰 2019. 2. 2. 23:31

[생활] 구글 애드센스 기본적인 용어 정리

구글 애드센스 용어 구글 애드센스를 처음 이용하시는 분들은 용어들이 많이 생소하여 보자마자 당황스러우셨을 겁니다. 정말 헷갈리는 것들이 많아 항상 찾아보곤 했는데 이번에 정리를 해보려합니다. 예상 수입 최근 계정 활동에서 발생한 수입을 추정치로 보여 주는 금액으로 오늘, 어제, 이번 달 현재까지 및 지난 달에 대한 예상 수입을 볼 수 있습니다. 이는 말 그대로 예상 수입일 뿐이며, 최종으로 지급되는 금액은 여러 요인에 의해 정해집니다. 무효 클릭 또는 노출에서 발생한 모든 수익은 이를 지불한 광고주에게 환급됩니다. 무효 클릭을 방지하는 것은 CPC를 높이는 것과 관련이 있다 생각됩니다. 광고 노출수 개별 광고가 웹사이트에 게재될 때마다 광고 노출 1회로 기록됩니다. 광고 형식에 따라 게재되는 광고 개수도..
쭌의 숲 속 도서관/생활 2019. 2. 1. 15:28

[쇼핑몰] 아이허브(iherb) 전제품 10% 할인 + 10% 적립 + 추가할인 시 최대 35% 이벤트 알림

https://iherb.co/9iFgegg2 할인 내용 설 연휴를 앞두고 아이허브에서 전제품 10% 할인코드가 나왔습니다 ! 할인 정보 및 코드는 아래와 같습니다. 할인 정보 코드 전제품 10% 할인코드 (쏜리서치,블루본넷 등의 몇몇브랜드는 제외) JANSW 추천인코드 입력시 5% 추가할인 LVK6052 구매금액 10% 자동 적립 동일제품 2개이상 구매시 10% 추가할인 기간 : 1.23~1.26 새벽3시 까지 ( 한국시간 기준 ) 그 외 할인 내용 10 ~ 15% 추가 할인 되는 제품들도 있으니 꼭 확인 하세요 ~ https://kr.iherb.com/c/brands-of-the-week
쭌의 숲 속 도서관/쇼핑몰 2019. 1. 24. 16:46

[IT] 컴퓨터 드라이버 란 ?

Microsoft 홈페이지 글 발췌 드라이버를 하나의 정확한 용어로 정의하는 것은 매우 어려운 일입니다. 가장 기본적인 의미에서, 드라이버란 운영 체제와 장치의 상호 통신을 허용하는 소프트웨어 구성 요소입니다. 예를 들어, 응용 프로그램이 장치에서 데이터를 읽어야 할 수 있습니다. 응용 프로그램은 운영 체제에서 구현한 함수를 호출하고, 운영 체제는 드라이버에서 구현한 함수를 호출합니다. 장치를 설계 및 제조한 회사에서 작성한 드라이버는 데이터를 가져오기 위해 장치 하드웨어와 통신하는 방법을 알고 있습니다. 드라이버는 장치에서 데이터를 가져온 후 운영 체제로 반환하고, 운영 체제는 응용 프로그램으로 반환합니다. 그래서 드라이버 란 ? 드라이버하면 제품을 분해할 때 사용하는 그 드라이버를 생각하시는 분들도 ..
쭌의 숲 속 도서관/IT 2019. 1. 21. 13:29

[운동] 운동 후 술을 마시면 어떤 일이 일어날까?

운동 후 음주는 근육 단백질 합성을 25%~ 최대 40% 정도까지 차단한다. 이는 운동 직후부터 6시간 이후까지 관찰 했을 때 지속적으로 보였다. 단백질과 술이 함께 섭취되면 술의 해로운 몇몇 효과들이 최소화 된다. 음주 이전에 단백질 섭취 권장. 술은 장누수증후준을 일으킬 수 있으며 이로 인한 염증 반응은 인슐린 저항, 렙틴 저항 등을 일으켜 신진대사에 부정적 영향을 준다. 술은 ACTH 호르몬을 유도하고 이는 스트레스 호르몬인 코르티졸 분비로 연결되어 근육 단백질 합성을 방해하고 이화대사를 촉진시킨다. 결론 : 음주 전 단백질 쉐이크나 단백질 음식을 먹으면 해로운 몇몇 효과들이 최소화 된다. 술은 근육 단백질 합성을 방해하므로 과음은 하지말자.
쭌의 숲 속 도서관/운동 2019. 1. 20. 19:21

[운동] 과당은 얼마나 먹어도 될까? 올림픽 스트렝스, 코치 찰스 폴리퀸

운동 직후 과당보다는 수크로스 등을 섭취하는 게 좋다고 했던 이유는, 운동 직후 인슐린과 글루코스를 급상승 시켜야 했기 때문이다. 이 말 했다고 과일은 다 나쁘니 쓰레기통에 집어넣어야 한다고 생각하지 말자. 활동양이 적고 체지방이 많은 사람은 하루에 과당을 5g 이상은 안 먹는 것이 신체 구성에 좋다. 반면 하루 종일 움직이며 운동까지 하는 사람은 30-50g 정도까지 섭취해도 된다. 섭취양은 개인의 동의 정도, 체지방 양, 근육 양에 기반하여 달라진다. 결론 : 전문적으로 만드는 몸이 아닌 이상 활동양이 적고 체지방이 많으신 분들은 조금 자제할 필요가 있다. (예 : 바나나, 귤 등 과당이 포함되어 있는 음식) 수크로스 위키백과, 우리 모두의 백과사전. 둘러보기로 가기 검색하러 가기 수크로스(영어: s..
쭌의 숲 속 도서관/운동 2019. 1. 18. 18:23